शारीरिक मल का निष्कासन – उपवास से कैसे करें?(Cleanse From Within: The Secret of Detox Through Fasting)
पंचचिकित्सा में उपवास का महत्व पंचचिकित्सा में उपवास को सबसे महत्वपूर्ण स्थान दिया जाता है। शरीर में कोई भी रोग हो, उसकी कैसी भी चिकित्सा करनी हो, सबसे पहले दो-चार दिन का उपवास कर लेना अनिवार्य है। उपवास का उद्देश्य प्रत्येक रोग शरीर में विजातीय द्रव्य या मल की वृद्धि का परिणाम होता है। इसलिए … Read more