{"id":220,"date":"2024-05-11T03:15:00","date_gmt":"2024-05-11T02:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/?p=220"},"modified":"2024-05-10T08:42:08","modified_gmt":"2024-05-10T07:42:08","slug":"%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%af%e0%a4%be-%e0%a4%86%e0%a4%aa-%e0%a4%a6%e0%a5%82%e0%a4%a7-%e0%a4%b8%e0%a4%b9%e0%a5%80-%e0%a4%a4%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%aa%e0%a5%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/?p=220","title":{"rendered":"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0964 Are You Drinking Milk the Right Way? Know the Right Way to Drink Milk"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1707\" height=\"2560\" src=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-221\" srcset=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-scaled.jpg 1707w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-200x300.jpg 200w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-683x1024.jpg 683w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-768x1152.jpg 768w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/person-pouring-milk-in-highball-glass_1435706-1365x2048.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 1707px) 100vw, 1707px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092c \u0924\u0915 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u090a\u0901\u091a\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u091c\u0928\u094d\u092e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0948\u0936\u0935\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0938\u092c\u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0930\u0939\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u094d\u092f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u093f\u0924\u093e \u0907\u0924\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940\u0964 \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0906\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u093e\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092b\u0932\u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a \u0928\u093f\u0938\u094d\u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0935\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092c\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947 \u0930\u0939\u0915\u0930 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0938\u0902\u092a\u0928\u094d\u0928 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0935\u094d\u092f\u0924\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u092f\u0939 \u0915\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f \u092d\u093e\u0930\u0924\u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0906\u091c \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0924 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0910\u0938\u093e \u0925\u093e \u091c\u092c\u0915\u093f \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 &#8216;\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0928\u0926\u093f\u092f\u093e\u0901&#8217; \u092c\u0939\u0924\u0940 \u0925\u0940\u0902\u0964 \u0935\u0947\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938 \u0905\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u092f\u0941\u0917 \u0915\u0947 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0935\u093e\u0938\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0939\u0940 \u0925\u093e\u0964 \u0909\u0938 \u0938\u092e\u092f \u091c\u0902\u0917\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u0930\u093e\u0917\u093e\u0939\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0917\u0943\u0939\u0938\u094d\u0925 \u0938\u0948\u0915\u0921\u093c\u094b\u0902-\u0939\u091c\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0917\u093e\u092f\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0932\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0925\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0938\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0939\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0909\u0938 \u0938\u092e\u092f \u0916\u0947\u0924\u0940 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u091a\u093e\u0930 \u092d\u0940 \u0906\u0930\u0902\u092d\u093f\u0915 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0925\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e-\u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u094c, \u092e\u094b\u091f\u093e \u091a\u093e\u0935\u0932 \u0906\u0926\u093f \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u091a\u0932\u093e \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0925\u0947\u0964 \u0938\u091a \u092c\u093e\u0924 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0938\u092c \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0928\u092e\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092f\u0924\u094d\u0928\u0938\u093e\u0927\u094d\u092f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0924 \u0928 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0925\u0940\u0964 \u092b\u0932 \u092d\u0940 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928\u0915\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935-\u0938\u0941\u0932\u092d \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u0940 \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u092f \u0924\u094b \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0935\u094d\u092f\u092f\u0938\u093e\u0927\u094d\u092f \u0939\u094b \u0917\u0908 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092b\u0932\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0935\u093e\u0939 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u0926\u093e \u0905\u0932\u094d\u092a \u0939\u0940 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0924\u0925\u093e \u0927\u0930\u094d\u092e-\u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094c \u0915\u0940 \u091c\u094b \u0905\u092a\u093e\u0930 \u092e\u0939\u093f\u092e\u093e \u0932\u093f\u0916\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0905\u092e\u0943\u0924\u094b\u092a\u092e \u0926\u0942\u0927 \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u0935\u093f\u0926\u094d\u0935\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092d\u0942\u0932\u094b\u0915 \u0915\u093e \u0905\u092e\u0943\u0924 \u092c\u0924\u0932\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0938\u0947 \u092e\u0939\u093e\u0928 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0932\u093f\u0916\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u092c \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0935\u0902\u0936 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093e\u092a\u0940 \u092e\u0939\u093e\u0930\u093e\u091c \u0926\u093f\u0932\u0940\u092a \u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0902\u0924\u093e\u0928\u0939\u0940\u0928\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0923 \u0915\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f \u092e\u0939\u0930\u094d\u0937\u093f \u0935\u0938\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0938\u0947 \u092a\u0942\u091b\u093e \u0924\u094b \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0909\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u092a\u0924\u093f-\u092a\u0924\u094d\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0938\u092c \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u091b\u094b\u0921\u093c\u0915\u0930 \u090f\u0915\u093e\u0917\u094d\u0930 \u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0917\u094c-\u0938\u0947\u0935\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927-\u0915\u0932\u094d\u092a \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936 \u0915\u093f\u092f\u093e\u0964 \u092e\u0939\u093e\u0930\u093e\u091c \u0926\u093f\u0932\u0940\u092a \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092a\u0924\u094d\u0928\u0940 \u0924\u0928-\u092e\u0928 \u0938\u0947 \u0917\u094c-\u0938\u0947\u0935\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092b\u0932 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0910\u0938\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u0932 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u093e \u092e\u0928\u094b\u0930\u0925 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0941\u0906 \u0914\u0930 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0937\u094d\u0920 \u0938\u0902\u0924\u093e\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u0939\u0941\u0908\u0964 \u092e\u0939\u093e\u0930\u093e\u091c \u0926\u0936\u0930\u0925 \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0938\u0902\u0924\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u094b \u092f\u091c\u094d\u091e \u0906\u092f\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0930\u093e\u0928\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u0940 \u0916\u0940\u0930 \u0915\u093e \u0939\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0948\u0915\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0920\u093f\u0928 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u094c-\u0926\u0941\u0917\u094d\u0927 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0939\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0941\u0916 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0905\u0928\u0941\u092a\u092e \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092f\u0942\u0928\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092f\u093e\u092f\u0940 \u0939\u0915\u0940\u092e \u0914\u0930 \u092f\u0942\u0930\u094b\u092a\u093f\u092f\u0928 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092d\u0940 \u0938\u0926\u093e \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u092e\u0939\u093e\u0928 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0906\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u0915\u0940\u092e\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091c\u094d\u0935\u0930 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u092c\u0922\u093c\u0915\u0930 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0938\u093e\u0927\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902\u0964 \u092f\u0942\u0930\u094b\u092a \u0915\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0939\u093e\u092b\u092e\u0948\u0928 \u0928\u0947 \u090f\u0915 \u091c\u0917\u0939 \u0932\u093f\u0916\u093e \u0939\u0948- &#8221; \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u091c\u092e\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0910\u0938\u093e \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u093e\u0927\u0928 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u093e \u091c\u0939\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u0902\u0917\u0930\u0964&#8221; \u0905\u0928\u094d\u092f \u0935\u093f\u0926\u094d\u0935\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0925\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0910\u0938\u0940 \u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u092c \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0924\u0925\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u094d\u0930\u0941\u091f\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u093e\u092d\u091c\u0928\u0915 \u092c\u0924\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0926\u0940\u0930\u094d\u0918 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u0938\u093e\u0927\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1386\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-222\" srcset=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36.jpg 1386w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36-217x300.jpg 217w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36-739x1024.jpg 739w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36-768x1064.jpg 768w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-36-1109x1536.jpg 1109w\" sizes=\"(max-width: 1386px) 100vw, 1386px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0935\u092d\u093e\u0935\u0924\u0903 \u0939\u0940 \u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u094b\u0917- \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0907\u0924\u0928\u093e \u092c\u091a\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0939\u0940 \u0915\u094d\u0937\u0940\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0935\u0939 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u091c\u0940\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u092c\u0941\u0922\u093c\u093e\u092a\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092c\u0932\u0924\u093e \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0928\u0938-\u0928\u093e\u0921\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091c\u093e\u0924\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0907\u0915\u091f\u094d\u0920\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u092c\u0924\u0932\u093e\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u0917\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u0939-\u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0901\u0924\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u091c\u093e\u0924\u0940\u092f \u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0915\u0930 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u093e\u092f\u0941 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u092a\u0924\u093e \u0932\u0917\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u091c\u0915\u0932 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u091c\u0940\u0935\u0940 \u092c\u0932\u0917\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0939\u093e\u0901 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0938\u0940 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0917\u093e\u092f\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0939\u0901\u0938\u0940 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0930\u0942\u0938\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092e\u0948\u091a\u0928\u093f\u0915\u093e\u092b \u0928\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0918\u094b\u0937\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e \u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u0947 \u092e\u0920\u093e \u092f\u093e \u091b\u093e\u091b \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0901\u0924\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0930\u094b\u0917-\u0915\u0940\u091f\u093e\u0923\u0941\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u0915\u094b \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0939\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092e\u0920\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u090f\u0915 \u0935\u093f\u0926\u094d\u0935\u093e\u0928 \u0915\u093e \u0915\u0925\u0928 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u090f\u0915 \u0938\u0947\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0924\u0928\u093e \u0924\u0940\u0928 \u0938\u0947\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938 \u092f\u093e \u096e \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0905\u0925\u0935\u093e \u0921\u0947\u0922\u093c \u0938\u0947\u0930 \u0915\u093e\u0921\u0932\u093f\u0935\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u094b \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0938\u0947\u0930 \u092f\u093e \u0906\u0927\u093e \u0938\u0947\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0914\u0930 \u092c\u0939\u0941\u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u091c\u0940\u0935\u0928-\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u0938\u094d\u0925 \u0905\u0923\u0941\u0913\u0902 (\u0938\u0947\u0932\u094b\u0902) \u0915\u0940 \u091c\u094b \u091f\u0942\u091f-\u092b\u0942\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930-\u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u0924 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0938\u0947, \u091c\u094b \u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u092a\u091a\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0905\u0925\u0935\u093e \u091c\u094b \u092e\u093e\u0928\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0928\u090f \u0938\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0920\u0940\u0915 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092c\u0932\u0924\u093e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0926\u094d\u0927\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1280\" src=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-223\" srcset=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34.jpg 1920w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34-300x200.jpg 300w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34-768x512.jpg 768w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-34-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0926\u094d\u0927\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u093e \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0928\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0938\u092c \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0939 \u0938\u0930\u0932\u0924\u093e \u0938\u0947 \u092a\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928-\u0938\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094c\u0928-\u0938\u0947 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0939\u0948? \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0922\u0942\u0901\u0922\u093c\u0947 \u091c\u093e\u090f\u0901\u0964 \u092a\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u090f\u0915 \u0910\u0938\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u092d\u0940\u0924\u0930\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u092d\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u091c\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c\u0940 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0964 \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0921\u0949. \u092e\u0948\u0915\u092b\u0947\u0921\u0928 \u0915\u093e \u0915\u0925\u0928 \u0939\u0948- &#8220;\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u094b \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u0940 \u092a\u0921\u093c\u0924\u0940 \u0915\u093f \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u094c\u0928-\u0915\u094c\u0928 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092f\u093e \u0916\u0928\u093f\u091c \u0932\u0935\u0923 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094b\u0937\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094c\u0928 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0902 ? \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u090f\u0915 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u091c\u0940\u0935 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0939\u0940 \u0907\u0938 \u0905\u0924\u093f \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u094b \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964&#8221; \u090f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0932\u093f\u0902\u0921\u0932\u093e\u0930 \u0915\u093e \u092e\u0924 \u0939\u0948- &#8220;\u0926\u0942\u0927-\u0938\u093e \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0926\u0942\u0938\u0930\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u090f\u0915 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u092d\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u091c\u092e\u093e \u0915\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0924\u0903 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u093e (\u092e\u093e\u092a\u0926\u0902\u0921) \u092e\u093e\u0928\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u092c\u093e\u0932\u0915, \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u0942\u0922\u093c\u0947 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0924\u094b \u092c\u0930\u0938\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092d\u0940 \u092f\u0926\u093f \u091a\u093e\u0939\u0947\u0902 \u0924\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0935\u093e\u0939 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0915\u094b\u0908 \u0916\u0930\u093e\u092c\u0940 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0915\u094b \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0935\u0936 \u0924\u0940\u0938-\u091a\u093e\u0932\u0940\u0938 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0924\u0915 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0930\u0939\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u093e \u0914\u0930 \u0935\u0947 \u0905\u092a\u0928\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940\u0915\u0920\u093f\u0928\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0924\u0940\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0924\u094b \u092d\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0939\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0936\u092f \u092f\u0939 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0935\u093e\u0939 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0924\u094b \u0935\u0930\u094d\u0924\u092e\u093e\u0928 \u0938\u092e\u092f \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092c\u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u092d\u0940 \u0926\u093f\u0928 \u092a\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092f\u0939 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u0907\u0938 \u0938\u092e\u092f \u0939\u092e\u093e\u0930\u093e \u0930\u0939\u0928-\u0938\u0939\u0928 \u091c\u0948\u0938\u093e \u092c\u0928 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0948\u0915\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092a\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092c\u0928 \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u0915\u094b \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u092c \u0939\u092e \u0926\u0942\u0927-\u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0915\u094b \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930-\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0917 \u092c\u0928\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0924\u094b \u0907\u0938\u0915\u093e \u0906\u0936\u092f \u092f\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0938\u093e\u0927\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u092e \u0915\u092e \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0935\u0936\u094d\u092f \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940-\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937, \u092f\u0941\u0935\u093e-\u0935\u0943\u0926\u094d\u0927, \u0930\u094b\u0917\u0940-\u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0938\u092c\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u093f\u0924\u0915\u0930 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0936\u093e\u092f\u0926 \u0909\u0901\u0917\u0932\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0917\u093f\u0928\u0928\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0902\u0917\u0947 \u091c\u094b \u0915\u0939 \u0938\u0915\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0909\u0928\u0915\u094b \u0939\u093e\u0928\u093f \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u092d\u0940 \u0905\u0917\u0930 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0940 \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u092e\u093e\u0932\u0942\u092e \u0939\u094b\u0917\u093e \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0920\u0940\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u092f\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0935\u093e\u092d\u093e\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0939\u0928-\u0938\u0939\u0928 \u0938\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0901\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0910\u0938\u093e \u092c\u093f\u0917\u093e\u0921\u093c \u0932\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0928\u0915\u094b \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0930\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b \u0917\u0908 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0935\u0947 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1536\" src=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-224\" srcset=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37.jpg 1920w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37-300x240.jpg 300w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37-768x614.jpg 768w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/downloadfile-37-1536x1229.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 (\u0932\u0917\u092d\u0917 \u096e\u096d \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0936\u0924) \u091c\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0947\u0937 \u0967\u0969(13) \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0936\u0924 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u091a\u093f\u0915\u0928\u093e\u0908, \u091a\u0940\u0928\u0940, \u091a\u0942\u0928\u093e, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928<\/strong> \u0906\u0926\u093f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 <strong>\u0917\u0902\u0927\u0915, \u092b\u093e\u0938\u094d\u092b\u094b\u0930\u0938(phosphorus), \u0932\u094b\u0939\u093e(iron), \u0938\u094b\u0921\u093f\u092f\u092e(sodium), \u092a\u094b\u091f\u093e\u0936\u093f\u092f\u092e(potassium), \u092e\u0948\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e(magnesium), \u0906\u092f\u094b\u0921\u0940\u0928, \u0916\u0928\u093f\u091c<\/strong>-\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092d\u0940 \u0905\u0932\u094d\u092a \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e\u0908 \u0915\u094b \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e \u092c\u0924\u0932\u093e\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0906\u0936\u092f \u0918\u0940 \u092f\u093e \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u092c \u0924\u0915 \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e\u0908 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0924\u092d\u0940 \u0924\u0915 \u0935\u0939 \u0938\u0941\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0939\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0939\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e\u0908 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0915\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092e\u0938\u094d\u0924 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u0948\u0932\u0924\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0940 \u0930\u0938 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0927\u093f-\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0932\u091a\u0940\u0932\u0947 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u091c\u0948\u0938\u0947-\u091c\u0948\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u092e\u0932\u093e\u0908, \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928 \u0914\u0930 \u0918\u0940 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0935\u0948\u0938\u0947-\u0935\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0927\u093f\u0915 \u0917\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920 \u0914\u0930 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u092c\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092e\u0932\u093e\u0908 \u0906\u0926\u093f \u0938\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0939\u0940 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0905\u092a\u091a, \u0926\u0938\u094d\u0924, \u0909\u0932\u091f\u0940 \u0906\u0926\u093f \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u0947\u0902 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094b\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u092f\u0939 \u0932\u094b\u0939\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u0939\u091c \u0939\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u094b\u0939\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e \u0930\u0902\u0917 \u0932\u093e\u0932 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u094b \u0932\u094b\u0917 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u0915\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092e\u0941\u0915\u093e\u092c\u0932\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0932\u094c\u0939 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0935\u0930\u094d\u0926\u094d\u0927\u0928 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0908 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 &#8216;\u091f\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902&#8217; \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0938\u092e\u094d\u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u0935\u0939 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932 \u092a\u093e\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0924\u0928\u093e \u0932\u093e\u092d\u091c\u0928\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e, \u091c\u093f\u0924\u0928\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0932\u094c\u0939 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0932\u0948\u0915\u094d\u091f\u094b\u0938 \u092f\u093e \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0901 \u092a\u093e\u0908 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u0901\u0924 (\u092e\u0932\u093e\u0927\u093e\u0930) \u0909\u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0938\u094b\u0916 \u0932\u0947\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924-\u0938\u0940 \u0916\u0930\u093e\u092c\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0938\u0939\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092f\u0939 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928 \u0936\u093f\u0936\u0941\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u090a\u092a\u0930\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u093f\u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f, \u0924\u094b \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u090a\u092a\u0930 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0915\u092e \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0928\u0940 \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0928 \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0928\u0917\u0923\u094d\u092f \u0930\u0939 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0924\u0925\u093e \u092b\u093e\u0938\u094d\u092b\u094b\u0930\u0938 \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0947 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0926\u0943\u0922\u093c\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928 \u092c\u093e\u0932\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u0902\u092d \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0915\u0943\u0924 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092a\u0941\u0937\u094d\u091f \u0924\u0925\u093e \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f-\u0938\u0902\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0909\u091a\u094d\u091a-\u0915\u094b\u091f\u093f \u0915\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0905\u0902\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0902\u0938-\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u092a\u0915\u094d\u0937\u092a\u093e\u0924\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0940 \u0909\u0938\u0947 \u0909\u092a\u093e\u0926\u0947\u092f \u092c\u0924\u0932\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0918\u091f\u093f\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0939 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0947\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u091a\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-225\" srcset=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-scaled.jpg 2560w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-300x200.jpg 300w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-768x512.jpg 768w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/svadhyaya.co.in\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/happy-asian-girl-drinking-milk_5692261-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0938\u0928\u094d \u0967\u096e\u096e\u096b (1885) \u0908. \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u092a\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947\u0928\u093e \u0915\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u0915 \u0938\u093f\u092a\u093e\u0939\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0947\u0930\u0940-\u092c\u0947\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0930\u094b\u0917 \u092b\u0948\u0932 \u0917\u092f\u093e\u0964 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0901\u091a \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0939 \u0936\u0902\u0915\u093e \u0939\u0941\u0908 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u0926\u093e\u091a\u093f\u0924 \u092e\u0936\u0940\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u093e\u092b \u0915\u093f\u090f \u0939\u0941\u090f \u091a\u093e\u0935\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0924\u092c \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0938\u093f\u092a\u093e\u0939\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0940\u0924\u093f \u0938\u0947 \u091a\u093e\u0935\u0932 \u0938\u093e\u092b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0906\u0926\u0947\u0936 \u0926\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u0935\u0939 \u0930\u094b\u0917 \u092e\u093f\u091f \u0917\u092f\u093e\u0964 \u0907\u0938 \u0918\u091f\u0928\u093e \u0938\u0947 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0907\u0938 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u0947 \u0915\u093f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0910\u0938\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0915\u093f \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0943\u0925\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0935\u0939 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093e \u0924\u0948\u0938\u093e \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0939\u0940\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0924\u092c\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f-\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0928\u093f\u0930\u0902\u0924\u0930 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0928\u094d \u0967\u096f\u0967\u0968 \u092e\u0947\u0902 \u0921\u0949\u0966 \u092b\u0902\u0915 \u0928\u0947 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f \u0938\u092c \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 &#8216;\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928&#8217; \u0928\u093e\u092e \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0940\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0936\u094d\u091a\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0916\u094b\u091c \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0930\u0939\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0901\u091a \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0924\u0925\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0915\u0908 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0917\u094c\u0923 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947 \u0928\u093e\u092e \u0924\u0925\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0915\u093e \u092d\u0940 \u0905\u0928\u094d\u0935\u0947\u0937\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u094c\u0928-\u0938\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u093f\u0938 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948? \u0905\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u0936\u094d\u0930\u092e \u0924\u0925\u093e \u091c\u093e\u0901\u091a-\u092a\u0921\u093c\u0924\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0909\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0938\u094d\u0924 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f-\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0924\u093e\u0932\u093f\u0915\u093e (\u0928\u0915\u094d\u0936\u093e) \u092c\u0928\u093e\u0915\u0930 \u0924\u0948\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0926\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u092d\u0940 \u092f\u0939 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0947 \u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u091c\u093f\u0938 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0909\u0938\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0935\u093f\u0927\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0915 \u0915\u093f\u0938 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0938 \u0928\u0915\u094d\u0936\u0947 \u092a\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0921\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f &#8216;\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928&#8217; \u0905\u0925\u0935\u093e &#8216;\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f-\u092a\u094d\u0930\u093e\u0923&#8217; \u0915\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u090a\u0901\u091a\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u094b\u0902 \u092a\u093e\u0932\u0915, \u0938\u0932\u093e\u0926 (\u0932\u0947\u091f\u093f\u0938) \u0906\u0926\u093f \u0968-\u096a \u0939\u0930\u0947 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0936\u093e\u0915\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0926\u093f \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0916\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u091c\u093f\u0928 \u090a\u0901\u091a\u0947 \u0926\u0930\u094d\u091c\u0947 \u0915\u0940 \u092d\u094b\u091c\u094d\u092f \u0935\u0938\u094d\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u092e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0939\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u092a\u0930\u093f \u0939\u0948\u0964 \u0932\u094b\u0917 \u092e\u093e\u0902\u0938, \u092e\u091b\u0932\u0940, \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0906\u0926\u093f \u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u093e\u0915\u0924\u0935\u0930 \u092c\u0924\u0932\u093e\u092f\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u092f\u0947 \u0924\u092e\u093e\u092e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0917\u093e\u0939 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u0918\u091f\u0915\u0930 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0920\u0940\u0915 \u0922\u0902\u0917 \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u094b\u0937 \u0924\u0925\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0942\u0927-\u0926\u0939\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u091c\u0940\u0935\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939 \u0939\u092e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0924\u0932\u093e \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0924\u093e\u091c\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 <strong>\u090f, \u092c\u0940, \u0938\u0940, \u0921\u0940, \u0908,(A,B,C,D,E)<\/strong> \u092a\u093e\u0901\u091a\u094b\u0902 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0924\u0925\u093e \u092c\u0940 \u0967 \u0914\u0930 \u092c\u0940 \u0968 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0909\u092a-\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u093e\u0902\u0938-\u092e\u091b\u0932\u0940 \u0906\u0926\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0906\u092e\u093f\u0937 \u091c\u093e\u0924\u0940\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0947 \u0938\u093e\u0924\u094b\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0947\u0964 \u0907\u0928 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u090f&#8217; \u0915\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0902\u0924\u094b\u0937\u091c\u0928\u0915 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u093f\u0928 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0939 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0920\u0940\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e, \u0909\u0928\u0915\u0940 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092c\u0932 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0916\u093e \u0930\u094b\u0917 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0906\u092f\u0941 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u0947 \u0928\u0947\u0924\u094d\u0930-\u0930\u094b\u0917, \u0915\u094d\u0937\u092f, \u0916\u093e\u0902\u0938\u0940, \u0938\u0902\u0917\u094d\u0930\u0939\u0923\u0940 \u0906\u0926\u093f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0938\u0947 \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0928 \u0926\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u092c \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;<strong>\u092c\u0940<\/strong>&#8216; \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928-\u0924\u0902\u0924\u0941\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u094d\u092f \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u092f\u0939 \u0920\u0940\u0915 \u0926\u0936\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u0926\u0947\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0932\u0942\u0932\u0947, \u0932\u0901\u0917\u0921\u093c\u0947, \u0915\u0941\u092c\u0921\u093c\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0915\u093e \u090f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0939 \u092d\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927\u093e\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0909\u0928\u0915\u094b \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u092c\u0940&#8217; \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093f-\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0926\u094b\u0937 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;<strong>\u0938\u0940&#8217;<\/strong> \u0915\u0947 \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0926\u093e\u0901\u0924\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0901\u0939 \u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u093e\u092f\u0930\u093f\u092f\u093e \u0928\u093e\u092e\u0915 \u091c\u093f\u0938 \u092d\u092f\u0902\u0915\u0930 \u092e\u0941\u0916-\u0930\u094b\u0917 \u0928\u0947 \u0906\u091c \u0932\u093e\u0916\u094b\u0902 \u0928\u090f \u092b\u0948\u0936\u0928 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0928\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930 \u0930\u0916\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0938\u0940&#8217; \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0940 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0928 \u0939\u0948, \u0938\u0902\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0915\u0921\u093c\u093e\u092a\u0928 \u0914\u0930 \u0926\u0930\u0926, \u0917\u0920\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0930\u0941\u0927\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0906\u0932\u0938 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0928\u093e \u0906\u0926\u093f \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0938\u0940&#8217; \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u0939\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092a\u0930 \u092f\u0939 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u092c\u0930\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092c\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0940\u0918\u094d\u0930 \u0928\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u0907\u0938 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u093e \u0932\u093e\u092d \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e \u0939\u094b, \u0909\u0928\u0915\u094b \u0926\u0942\u0927 \u092c\u0902\u0926 \u092c\u0930\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u093e\u092a \u092a\u0930 \u0909\u092c\u093e\u0932\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;<strong>\u0921\u0940<\/strong>&#8216; \u0914\u0930 &#8216;<strong>\u0908<\/strong>&#8216; \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0928\u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0937\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0924\u0925\u093e \u0938\u0902\u0924\u093e\u0928\u094b\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0921\u0940&#8217; \u0915\u0947 \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0927\u093f\u0935\u093e\u0924 \u0924\u0925\u093e \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0908&#8217; \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u092a\u0941\u0902\u0938\u0915\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0902\u0927\u094d\u092f\u0924\u094d\u0935 \u0915\u093e \u0926\u094b\u0937 \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u093e<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092e\u093e\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0947 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0930\u0938 \u0914\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u0915\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0932\u093e\u092d \u092d\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u0915\u094b \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0916\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0916\u0947\u0926 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u091c\u0915\u0932 \u091c\u093f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0939\u0932\u0935\u093e\u0907\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u091c\u094b \u0926\u0942\u0927 \u092c\u093f\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u0939 \u0924\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u0915\u0908 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0924\u0915 \u092d\u091f\u094d\u0920\u0940 \u092a\u0930 \u092a\u0915\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u091a\u093f\u0915\u0928\u093e\u0908 \u092e\u094b\u091f\u0940 \u092e\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0943\u0925\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u091c\u0932 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0939 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u093e\u091a\u094d\u092f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0918\u0930\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0915\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u0914\u091f\u093e\u0924\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0932\u094b\u0917 \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u092f\u0947 \u0938\u092c \u092d\u094d\u0930\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0916\u0941\u0932\u0947 \u092c\u0930\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928-\u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092b\u094b\u0915 \u092f\u093e \u091c\u0932\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0939\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0915\u093f\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f, \u0907\u0938 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u090f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0928\u0947 \u0932\u093f\u0916\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u091a\u093e\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948-<\/p>\n\n\n\n<p> (\u0967) \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0926\u0942\u0927,<\/p>\n\n\n\n<p> (\u0968) \u0938\u0940\u0927\u0940 \u0906\u0901\u091a \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0909\u092b\u093e\u0928 \u0906\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0917\u0930\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0926\u0942\u0927,<\/p>\n\n\n\n<p>(\u0969) \u0915\u0941\u0915\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u093e \u092d\u093e\u092a \u0915\u0947 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0917\u0930\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0926\u0942\u0927,<\/p>\n\n\n\n<p>(\u096a) \u092e\u0902\u0926\u0940 \u0906\u0917 \u092a\u0930 \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u0917\u0930\u092e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0926\u0942\u0927\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>(\u0967) \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u092e\u0924\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0926\u0942\u0927 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0914\u0930 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u092c \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u094d\u0937\u093e\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0935\u0924 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0925\u092e \u0924\u094b \u0926\u0942\u0927 \u0926\u0941\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092a\u0936\u094d\u091a\u093e\u0924 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0939\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u0927\u093e\u0930\u094b\u0937\u094d\u0923 \u092a\u0940 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0935\u0939 \u0928\u0940\u0930\u094b\u0917 \u092a\u0936\u0941 \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092f\u0926\u093f \u0909\u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0947\u0930 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u0928\u093e \u0939\u094b \u0924\u094b \u0917\u0940\u0932\u0940 \u092c\u093e\u0932\u0942 \u092a\u0930 \u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092d\u0930\u0947 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u0942\u0901\u0921\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u090f\u0915 \u0917\u0940\u0932\u093e \u0915\u092a\u0921\u093c\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0947 \u092c\u0930\u0924\u0928 \u092a\u0930 \u0932\u092a\u0947\u091f \u0926\u0947\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0935\u0939 \u0920\u0902\u0922\u093e \u0914\u0930 \u0924\u093e\u091c\u093e \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0947\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0915\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 &#8216;\u0938\u093e\u0930\u0915&#8217; (\u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924 \u092a\u0947\u091f \u0915\u094b \u0938\u093e\u092b \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0938\u0940&#8217; \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u0924\u092f\u093e \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>\u0907\u0938 \u092e\u0924 \u0915\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0917\u094d\u0930\u0902\u0925 &#8216;\u092d\u093e\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936&#8217; \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948-<\/p>\n\n\n\n<p>                     <strong>\u0927\u093e\u0930\u094b\u0937\u094d\u0923\u0902 \u0917\u094b\u092a\u092f\u094b \u092c\u0932\u094d\u092f\u0902 \u0915\u0918\u0941\u0936\u0940\u0924\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0938\u092e\u092e\u094d \u0964 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>                     <strong>\u0926\u0940\u092a\u0915\u0902 \u091a \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u094b\u0937\u0918\u094d\u0928\u0902 \u0924\u0926\u094d\u0927\u093e\u0930\u093e \u0936\u093f\u0936\u093f\u0930\u0902 \u0924\u094d\u092f\u091a\u0947\u0924\u094d \u0965<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0917\u093e\u092f \u0915\u093e \u0927\u093e\u0930\u094b\u0937\u094d\u0923 \u0926\u0942\u0927 \u0939\u0932\u0915\u093e, \u092c\u0932\u0935\u0930\u094d\u0926\u094d\u0927\u0915, \u0936\u0940\u0924\u0932, \u0926\u0940\u092a\u0915, \u0924\u094d\u0930\u093f\u0926\u094b\u0937\u0928\u093e\u0936\u0915 \u0914\u0930 \u0905\u092e\u0943\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092a\u0930 \u091c\u092c \u0935\u0939 \u0920\u0902\u0922\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0909\u0938\u0947 \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0928 \u092a\u0940\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>(\u0968) \u092e\u093e\u092e\u0942\u0932\u0940 \u0906\u0901\u091a \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0909\u092b\u093e\u0928 \u0924\u0915 \u092a\u0915\u093e\u092f\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u091c\u094b \u092a\u0924\u0932\u0940 \u092e\u0932\u093e\u0908 \u0915\u0940 \u091d\u093f\u0932\u094d\u0932\u0940 \u092a\u0921\u093c \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0935\u0939 \u0909\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930\u0940 \u0939\u0935\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u090f&#8217; \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0922\u0915\u0915\u0930 \u092a\u0915\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u092d\u0940 \u092f\u0939 \u0932\u093e\u092d \u092e\u093f\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>(\u0969) \u091c\u094b \u0926\u0942\u0927 \u0926\u0947\u0930 \u0915\u093e \u0926\u0941\u0939\u093e \u0939\u094b \u092f\u093e \u091c\u094b \u0905\u0928\u091c\u093e\u0928 \u0924\u0925\u093e \u0905\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u094d\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0916\u0930\u0940\u0926\u0915\u0930 \u0932\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u094b, \u0909\u0938\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u092a\u0915\u093e\u0915\u0930 \u092a\u0940\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0926\u0947\u0930 \u0924\u0915 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0930\u0916\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0915\u0940\u091f\u093e\u0923\u0941 \u092c\u0922\u093c \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u0942 \u092c\u0947\u091a\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u0930 \u0924\u0930\u0939 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092f\u093e \u0918\u091f\u093f\u092f\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0906\u0917 \u092a\u0930 \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0905\u0917\u0930 \u0906\u0917 \u092a\u0930 \u0916\u094c\u0932\u0924\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u0930\u0924\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0916\u0915\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930 \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u092f\u093e \u092d\u093e\u092a \u0915\u0947 \u091a\u0942\u0932\u094d\u0939\u0947 (\u0915\u0941\u0915\u0930) \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0915\u093e \u0932\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0935\u0939 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u092c\u0928\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0909\u0938\u0915\u093e \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 &#8216;\u0938\u0940&#8217; \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u092d\u0940 \u0928\u0937\u094d\u091f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0924\u0947\u0964 \u092a\u0930 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0924\u0940\u0938-\u091a\u093e\u0932\u0940\u0938 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0915\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0924\u094b \u0935\u0939 \u0917\u093e\u0922\u093c\u093e \u0939\u094b\u0915\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p>(\u096a) \u092e\u0902\u0926\u0940 \u0906\u0901\u091a \u092a\u0930 \u0915\u0908 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0924\u0915 \u092a\u0915\u093e\u092f\u093e \u0926\u0942\u0927 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092f\u0903 \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e\u0940 \u0930\u0902\u0917 \u0915\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938 \u092a\u0930 \u092e\u094b\u091f\u0940 \u092e\u0932\u093e\u0908 \u092d\u0940 \u091c\u092e \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0926\u0942\u0927 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u0935\u0939 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u091c\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0915\u092c\u094d\u091c \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0935\u0939 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923\u0924\u0903 \u0926\u0939\u0940 \u091c\u092e\u093e\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0918\u0940 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092c \u0924\u0915 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0939\u0948 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u090a\u0901\u091a\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u091c\u0928\u094d\u092e \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0936\u0948\u0936\u0935\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0938\u092c\u0915\u094b \u0915\u0941\u091b \u0938\u092e\u092f \u0924\u0915 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0930 \u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0930\u0939\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092d\u0940 \u0915\u0908 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0909\u091a\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u093f\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0928\u094d\u092f &#8230; <a title=\"\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0964 Are You Drinking Milk the Right Way? Know the Right Way to Drink Milk\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/svadhyaya.co.in\/?p=220\" aria-label=\"More on \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u0926\u0942\u0927 \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902? \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0964 Are You Drinking Milk the Right Way? Know the Right Way to Drink Milk\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[14,10,19],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":226,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions\/226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/225"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svadhyaya.co.in\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}